Статья о том, как управление дыханием может помочь улучшить физиологический баланс и эмоциональный фон. Описывается простая практика, которую можно делать один или два раза в неделю, и которая поможет выстроить ритмы организма и задать им единый тон. Важно дышать равномерно, не задерживая дыхание на вдохе или выдохе, и медленно, но комфортно. Практика поможет улучшить уверенность в себе и повысить уровень внутренней энергии.
# Психология
Статья рассказывает о различиях в понимании Арканов Таро в психологии и эзотерике. В психологии Арканы связаны с архетипами, которые проявляются в нашей жизни, а в эзотерике каждый Аркан связан с определенным эгрегором. Статья также описывает основные понятия юнгианской психологии, такие как коллективное бессознательное и архетип, и рассказывает о том, как взаимодействие с Арканами Таро может помочь в пути индивидуации человека.