Статья рассказывает о том, как перевести внимание на нужные вещи и повысить концентрацию. Описываются проблемы, возникающие при переводе внимания, и предлагаются несколько способов решения. Самый кардинальный способ - перестать думать, но это почти невозможно. Более простые способы - перевести внимание на что-то нейтральное или сконцентрироваться на чем-то более глобальном, например, иностранном языке.